こんにちは、ケントです。
今回のテーマはこちら
犬の散歩は人生のボーナスタイム
こんな内容で書いてみたいと思います。
円安や物価上昇の影響で、慌ただしい今日の日本。
ガソリン入れてて思いませんか？
「ガソリン高すぎやろッ！！」
スーパーの野菜コーナーで、
「きゅうりは昔一本２０円くらいだったよなぁ」と思いながら買い物していませんか？
多くの中小企業の仕組み上、給料の底上は難しいと考えられます。（大企業やそのグループ系列は上がるかも）
我々消費者と同じで会社経営にも法人税や人件費など、莫大な経費がかかりますからね。
会社におんぶに抱っこではキツいばかりです。突然会社をクビになる人も現実にはたくさんいるわけですからね。
そこで、まず私たちは何をやるべきか。
それは「考えること」です。
漠然としているように感じるかもしれませんが、これは本当に大切なことだと思います。
「時間」をかけて「思考」を巡らせるんです。
これから自分はどうなりたいか、何ができるか、そのために私たちは何をするべきか。
ビジネスシーンでもよく「will」「can」「must」と言われるやつですね。
どうなりたいか、そのために何ができるか、そして何をするべきか。
大きくテーマからズレている気がするので、この辺で本題に入りましょう。
散歩は人生のボーナスタイム
前述した、人生において大切な思考を巡らせる時間。
犬と暮らす飼い主様はほんっっっとうに大きな特権があります。
それは犬と散歩ができること。
これはかなり優位だと考えられます。
僕は年間100冊くらいザザッと本を読むのですが、これはどの本にもめちゃめちゃ書かれています。
みたいな感じです。
これだけではありません、全世界で流行の最先端にある「マインドフルネス」ってご存知ですか？（簡単に言うと瞑想みたいなやつ）
なんと散歩にはこのマインドフルネス効果もあって、それが最近注目を集めつつあるんですね。
散歩中は逆に頭を空っぽにして脳を休める時間にも使えるというわけですね。
僕は１時間くらい散歩するんですけど、前半はひたすら何も考えずに脳をリセットする時間にします。
後半は自分の考えたいこと、SNSのネタとか仕事とか家族のこととかを思いっきり考えます。
何も考えなくても犬をしっかり監視することくらいはできますよね。
そんな感じで、犬の散歩は人生のボーナスタイムと言えるわけです。
頭はギンギンに冴えているので思考の生産性も高い。その日のタスクもついでに考えておけば、行動力も大きく変わってきます。
実践してみれば、多くのビジネス本にも書かれている理由が分かります。
ちなみに僕がマインドフルネスの大切さに気づいたきっかけの本はこれ
小説タイプで読みやすいし人生が変わりました。
ストレスや疲れにお別れを言いましょう。
犬の飼い主様は他の人より運動やマインドフルネスがやりやすいと思うので、実践してみてはいかがでしょうか。
今回のブログが皆さまの参考になれば幸いです。
おわり
