【愛犬から学ぶ】人生のどん底期に気づいた、前を向いて生きる考え方

「どうしてこんなに大変なんだろう…。仕事も家庭も頑張っているのに、なんで私だけ」

こんにちは、ケントです。

今回は、2024年の締めくくりの記事です。

人生の苦難と向き合ってきたことついて、ぼくの経験をお話ししたいと思います。

ぼくも2024年は特に多くの困難を経験した気がします。

苦難は思っているより普遍的

ぼくの場合、2024年は独立した最初の年でした。

特に、バッキーの闘病と仕事の両立は想像以上に大変でした。

困難は連鎖する

不思議なことに、人生の苦難は単独でやってくることは少ないんです。

例えば、仕事で躓くと心身の疲れから家族との関係にも影響が出て、それが更なる悪循環を生む、という感じ。

泣きっ面に蜂、みたいなことって本当によくあるんですよね。

みんな苦労している

なぜ自分だけ？と思いがちですが、実はみんなそれなりに問題を抱えて生きていました。

仕事上、ぼくはたくさんの人とコミュニケーションをとる機会があります。

ぼくが絶望しているときにも、それ以上の困難を抱えている人に出会いました。

つまりこのような負の連鎖は、生きている以上よく起こりうることみたいなんです。

前に進むための考え方

仕事の経験と、たくさんの人との出会いを通じて、ぼくは一つの気づきを得ました。

なんだかドライな感じがしますが、結局これしかないんですよね。

特に大切なのは、困難を「前進するためのパワー」に変換する力です。

愚痴で終わるのか、微速でも前進していくのか。

人生の分岐点は、ココです。

幸せとはきっと、前進した人のみがつかみ取ることができます。

逃避行動の罠

困難に直面したとき、多くの人は以下のような行動を取りがちです。

これらの行動は一時的な気休めにはなりますが、本質的な解決にはなりません。

前述した悪循環につながりやすいですよね。

具体的な行動指針

では、具体的にどのように行動すべきなのでしょうか。

特に「小さな目標設定」は重要です。

少しづつでも、前に進んでいくしかないんです。

実際の成功例

ぼくの場合、育犬と子育ての両立に悩んでいた時期がありました。

でも、以下のような小さな工夫を重ねることで、徐々に状況は改善していきました。

このように、一つひとつ小さな改善を積み重ねることで、必ず道は開けてきます。

困難に直面している方へ

今の苦難は、必ずあなたを強くするための試練だと信じてください。

きっと生まれる前の自分が、自分で設定した人生のイベントなんです。

大きな意味が必ず含まれています。

大切なのは、その試練をどう乗り越えるかです。

ぜひ、視点を変えて今日から小さな一歩を踏み出してみてください。

終わりです。