こんにちは、ケントです。
もうすぐ2024年も終わりですね。
皆さんは来年の目標は決まっていますか？
ぼくは毎年必ず1つの目標を立てるようにしています。
実は去年立てた「インスタグラムのフォロワー1万人達成」という目標を、見事に達成することができました。
今回は、そんなぼくが実践している「目標達成のための具体的な方法」についてお話ししたいと思います。
目標を立てても達成できない方の参考になれば幸いです。
失敗しない目標の立て方
結論から言うと、目標は「ちょっと高め」に設定するのがベストです。
なぜなら、低すぎる目標では「やる気」が出にくいからです。
かといって、高すぎる目標では「達成が難しすぎる」と感じてしまいます。
- 年明けてから目標を決める
- 具体的な計画を立てない
- 目標が大きすぎる、または小さすぎる
- 行動に移すのが遅い
特に多いのが「年明けてから目標を決める」というパターン。
これは典型的な失敗例です。
なぜ年内に目標を決めるべきなのか
新年が始まると同時に行動を起こすためには、事前の準備が必要不可欠です。
つまり、「他の人より早く行動を始める」ということが、目標達成への近道なんです。
具体的な目標達成のステップ
ぼくが実践している目標達成のステップをご紹介します。
- 年間目標を設定する
- 12ヶ月に分割する
- 週単位の目標に落とし込む
- 毎日のタスクを決める
例えば、ぼくの場合「インスタグラムのフォロワー1万人達成」という目標を立てました。
これを12ヶ月で割ると、1ヶ月あたり約830人。
さらに週単位に分解すると、週200人程度のフォロワー増加が必要だということが分かります。
目標を細分化するメリット
大きな目標を細分化することで、「今日やるべきこと」が明確になります。
SNSの例でいえば、「週200人のフォロワーを増やすにはどんな動画を投稿すべきか？」という具体的な戦略を立てやすくなるんです。
成功のための具体的なアクションプラン
目標達成のために重要なのは、「具体的なアクションプラン」を立てることです。
- 毎日の行動計画を紙に書き出す
- 進捗状況を定期的にチェックする
- 必要に応じて計画を修正する
- 小さな成功を積み重ねる
大切なのは、小さな一歩を着実に進んでいくこと。
小さな成功体験を積み重ねることで、大きな目標も達成できるようになります。
SNSでの成功体験については、こちらの記事も参考にしてください。
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早めの準備が成功の鍵
11月、12月というこの時期は、来年の目標を考えるのに最適な時期です。
なぜなら、年が明ける前から少しずつ準備を始められるからです。
他の人が目標を決め始める頃には、すでに行動を開始できている状態が理想的です。
- 年間目標の設定
- 月次計画の作成
- 週間スケジュールの立案
- 日々のタスクリストの準備
これらの準備を年内に終わらせることで、新年からスムーズにスタートを切ることができます。
最後に
目標達成の秘訣は、「大きな目標を小さな行動に分解する」ことです。
一足飛びに大きな成果を出そうとするのではなく、毎日の小さな積み重ねを大切にしていきましょう。
そうすれば、1年後には驚くほどの成長を実感できるはずです。
また、ぼくは「読書」が人生に大きな変化をもたらしてくれました。
目標設定にも役に立つ本はこちらです。
以上、新年の目標の立て方についてでした。
